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2021/10/05

スムージー

スムージー 写真

こんにちは!メッズコーポレーションの渡邉です(*´▽`*)

私は最近スムージーを毎朝飲んでいます☆

中身はその時の旬な野菜と甘めが好きなのでフルーツ多めに

入れています( *´艸`)

あときな粉や黒ゴマを入れるのも好きですね!

スムージーは置き換えダイエットにもなるし

ビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維など一度にたっぷり

とれるのが魅力的ですよね(^_-)-☆

美容目的には朝スムージーが昼間の紫外線や活性酸素を抑えてくれるので

いいみたいですよ( ..)φメモメモ

何事も続けることが大事ですよね☆

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